Punca Sakit Kepala Sebelah Kiri Yang Anda Tidak Tahu

In KESIHATAN

Sakit kepala merupakan gangguan yang sering kita alami dan tidak mengenal usia. Daripada usia kanak-kanak kecil hingga usia tua, banyak yang mengalami sakit kepala yang tentunya menggangu urusan seharian. Selalunya sakit kepala ini berlaku bahagian tertentu iaitu bahagian kiri kepala atau kanan, depan atau semua bahagian kepala. Kesakitan ini timbul secara perlahan-lahan atau secara tiba-tiba dan berasa berdenyut-denyut. Kebiasaannya sakit akan melarat kebahgian belakang mata, leher dan gigi anda. Namun artikel kali ini saya akan berkongsi punca sakit kepala sebelah kiri yang tentunya ramai yang mengalami dan ramai yang tidak tahu puncanya.

Baiklah, Sakit kepala sebelah kiri ini ada beberapa penyebabnya. Tentu ramai yang tidak tahu penyebab sebenarnya ia berlaku dan ada yang beranggapan ianya bahaya dan ada yang beranggapan sebaliknya pula.

Punca Sakit Kepala Sebelah Kiri Yang Anda Tidak Tahu

Punca sakit kepala sebelah kiri disebabkan pelbagai faktor gaya hidup, pemakanan dan ubat-ubatan.

Faktor Gaya Hidup

Alkohol: Kesemua minuman beralkohol penyebab sakit kepala termasuk sakit kepala sebelah kiri. Minuman seperti wain, Bir dan lain-lain minuman yang mengandungi etanol atau bahan kimia boleh mencetuskan sakit kepala dengan meluaskan saluran darah. Oleh itu, berfikirlah untuk tidak mengambil minuman ini.

Tekanan/Stress: Tekanan juga adalah salah satu punca sakit kepala. Apabila anda stress, tubuh akan melepaskan satu bahan kimia. Bahan kimia ini menyebabkan otot akan tegang dan menukar aliran darah yang boleh menyebabkan sakit kepala sebelah kiri. Kurangkan tekanan hidup dengan mengamalkan gaya hidup yang sihat

Menunda Makan: Tahukah anda, otak perlukan gula atau glukosa untuk berfungsi dengan baik. Sekiranya menunda atau tidak makan, paras gula dalam tubuh termasuk bahagian otak akan jatuh dan menyebabkan hypoglycemia dan akan menyebabkan sakit kepala.

Kurang Tidur: Kekurangan tidur atau Insomnia boleh menyebabkan sakit kepala. Selain itu sakit kepala juga boleh menyebabkan kesukaran tidur. Sakit kepala yang disebabkan faktor ini mudah untuk dielakkan iaitu hanya perlu menguruskan tidur yang secukupnya.

Faktor Makanan: Ada beberapa makanan yang boleh mencetuskan sakit kepala contohnya bahan pengawet pada makanan, daging beku, Kacang dan juga minuman yang mengandungi bahan seperti etanol. Selain itu ada juga sakit kepala yang disebabkan elergi pada sesuatu makanan.

Jangkitan Dan Alergi

Jangkitan pernafasan seperti selesma boleh memicu sakit kepala yang kerap dan termasuklah sakit kepala sebelah kiri. Demam dan saluran sinus yang disekat boleh menyebabkan sakit kepala. Alergi memicu sakit kepala melalui kesesakan di sinus, yang menyebabkan sakit dan tekanan di belakang dahi dan tulang pipi.

Jangkitan ensefalitis dan meningitis menyebabkan sakit kepala yang serius. Penyakit ini boleh menyebabkan demam serius dan sawan.

Penggunaan Ubat Yang Berlebihan

Penggunaan ubat untuk merawat sakit kepala boleh menyebabkan sakit akan lebih parah sekiranya dimakan berlebihan atau tidak mengikut peraturan dan selalunya lebih sakit apabila bangun dari tidur.

Antara ubat yang boleh menyebabkan sakit kepala lebih teruk adalah:

  • aspirin
  • acetaminophen (Tylenol)
  • ibuprofen (Advil)
  • naproxen (Naprosyn)
  • aspirin, acetaminophen, dan kafein digabungkan (Excedrin)
  • triptans, seperti sumatriptan (Imitrex) dan zolmitriptan (Zomig)
  • ergotamine derivatives, seperti Cafergot
  • ubat penahan preskripsi seperti oxycodone (Oxycontin), tramadol(Ultram), dan hydrocodone (Vicodin

Kesemua faktor-faktor di atas adalah penyebab pada sakit kepala sebelah kiri mahupun kesemua jenis sakit kepala (migrain). Ada beberapa lagi punca seperti tekanan darah tinggi, tumor dan stroke yang boleh menyebabkan sakit kepala.

Apa yang penting adalah pengurusan gaya hidup untuk mengelakkan sakit kepala ini berlaku. Pengalaman admin sendiri, gastrik yang disebabkan gaya pemakanan dan masa makan yang tidak teratur penyumbang sakit kepala ini berlaku. Semoga artikel Punca Sakit Kepala Sebelah Kiri Yang Anda Tidak Tahu ini bermanfaat kepada semua pembaca.

Wajib Baca: Tanda Dan Punca Sakit Gastrik Angin Yang Ramai Tidak Tahu

You may also read!

PENYAKIT DARAH TINGGI AYAHKU SEMBUH DI UMUR 60an

Pernah dengar Darah Tinggi atau Hypertension? Orang yang dah tahu tentang penyakit ini mesti rasa gerun kan sebab penyakit

Read More...

APAKAH ITU ULSER PEPTIK

Ulser peptik merupakan masalah yang sering dihadapi oleh masyarakat kita pada hari ini. Keadaan ini di mana terdapat luka

Read More...

Penyakit Ain Dalam Islam, Tanda, Punca Dan Penawar

Pernahkah anda dengar penyakit ain? mesti ramai yang tidak mengetahui penyakit ini bukan? Penyakit Ain bukannya penyakit biasa yang

Read More...

Leave a reply:

Your email address will not be published.

Mobile Sliding Menu