Setiap orang terutamanya wanita sentiasa impikan bandan yang kurus ramping dan menawan. Tidak ketinggalan juga kaum adam, mereka juga impikan badan yang kurus. Baca sehingga habis untuk mendapat tips cara kuruskan badan secara sihat dan berkesan. Kebiasaannya lelaki lemak menonjol dibahagian perut manakala wanita lebih dibahagian peha dan lengan juga diperut.Read More →

Kesihatan tubuh badan memainkan peranan besar dalam kehidupan kita seharian. Nak keselesaan mengerjakan solat, berkerja mencari nafkah, tumpuan belajar, tumpuan bekerja dan sebagainya memerlukan badan yang sihat agar pekerjaan itu sempurna. Dengan gaya hidup kebanyakan rakyat malaysia yang gemar untuk tidak bersukan dan pemakanan yang tidak terjaga ditambah lagi tekananRead More →

Hepatitis C ialah penyakit berjangkit yang disebabkan oleh virus hepatrofik yang dinamakan Hepatitis C virus (HCV). Penyakit Hepatitis C  menyebabkan keradangan pada hati dan  pada peringkat awal penyakit ini sukar dikesan. Terdapat beberapa genotip untuk virus hepatitis C: • Genotip berlainan, jangkamasa rawatan pun berlainan • Genotip 1, 4, 5,Read More →

Ketahuilah anak adalah anugerah Allah yang tidak ternilai harganya. Anak adalah penyeri rumah tangga, gelak tawanya dapat menyenangkan dikala hati duka ataupun selepas penat berkerja saban hari mencari rezki. walaubagaimanapun, setiap anak tidak terlepas daripada sakit seperti demam panas dan yang lebih teruk lagi suhu badan anak tidak terkawal danRead More →

  kali ini saya akan kongsikan satu penyakit yang boleh membawa maut. Walaupun penyakit ini boleh dicegah dengan mudah namun sekirannya diambil remeh, ia boleh mengundang musibah.. Ok penyakit ini dinamakan Penyakit Demam Denggi.. mengikut statistik dari KKM, pada tahun 2017 sebanyak 9 ribu kes telah dikesan diseluruh negara. namunRead More →

  Tahukan anda senaman itu berkait dengan kesihatan diri seseorang. Semakin kerap bersenam maka semakin sihat la orang itu. Senaman itu penting. Bersenam dan aktiviti fizikal  memainkan peranan penting dalam memperbaiki status kesihatan, meningkatkan kecergasan serta membantu mengawal dan melawan penyakit. Senaman kardio seperti berjalan, jogging, berenang, arobik dan banyak lagiRead More →

Utamakan kesihatan Kesihatan Yang Sangat Mahal. hari ini saya akan bicarakan sedikit tentang Kesihatan melalui sumber-sumber tertentu dan dari pengalaman sendiri juga. tahukah kita kesihatan itu mempunyai nilai yang tidak terhingga. Ia berkait dengan kehidupan kita sehari-hari. Ok.. Mm “kesihatan” satu topik yang hari-hari kita dengar secara langsung atau tidakRead More →